一身正气保健康——柳州市第二职业技术学校经济贸易系召开中医健康文化进校园专题讲座

来源:

经济贸易系
发布日期:
2020-06-29

现代生活的快节奏,让很多人都处于亚健康的状态,养生成为现代人追捧的时尚,但如何正确健康养生,很多人还存在不明白的地方,甚至有误解。为切实提高师生们健康意识,让同学们养成良好生活习惯,自律生活。2020年6月29日下午,柳州市二职校经济贸易系特邀请了覃志刚先生为同学们进行了题为《一身正气保健康》的专题讲座。覃志刚先生具有丰富的中医保健经验,他也是中央电视台10套《健康之路》栏目的特邀嘉宾,经济贸易系约1000名师生参加了此次讲座。


一身正气保健康——柳州市第二职业技术学校经济贸易系召开中医健康文化进校园专题讲座

                                                                      我系约1000名师生参加了此次讲座

讲座伊始,覃先生通过与学生互动的方式激起学生的兴趣,通过幽默的语言、大量图片的呈现、多种实例的讲解,让师生们了解了中医与西医的区别。他指出,“正气”是健康的盾牌,而“正气”的关键所在就是免疫力,提高人体免疫力对于人体健康起着至关重要的作用。他还把人体比作一张信用卡,“正气”就如卡里的钱,若年轻时透支过多,那么年老时将要如数偿还。引导师生们要合理使用这张“正气”信用卡。


一身正气保健康——柳州市第二职业技术学校经济贸易系召开中医健康文化进校园专题讲座

                                                                     幽默风趣的演讲吸引了师生们的注意力

期间,覃先生还邀请了几位同学上台向大家展示了不良生活作息对身体各部位产生的危害,希望同学们能够调整好自己的生活作息,形成良好的生活习惯,使自己的身体状态和精神状态都能达到一个健康的状态。


一身正气保健康——柳州市第二职业技术学校经济贸易系召开中医健康文化进校园专题讲座

                                                                              邀请同学们上台互动

最后,杜桓宇副主任提出希望同学们能够贯彻“四律”德育文化:即遵守法律、服从纪律、学会自律、生活规律。请同学们将此次讲座所传授的健康养生理念,融入到自己的学习和生活当中,改变以往错误的生活作息习惯。同时发挥自己的正能量引导家人、同学和朋友学习健康知识、运动常识、心理调试技能,始终保持以健康的身心、乐观的心态面对生活,一起快乐的学习和生活,学会自律,生活规律,打造健康经贸,健康二职。